Christophe Mathieu

Soirée humide, vent nul. Au programme : 2*20m + 2*25m + 2*30m + 2*20m - Départ lancé 15m - Récupération complète et chrono manuel. Prénom 20m 20m 25m 25m 30m 30m 20m 20m Observations Martin 2"42 2"40 3"04 3"04 3"75 X A participé à une compét la veille...

Temps lourd et vent léger. Séance qui a précédé la soirée violette du PUC, programmée ce vendredi 25. D'un côté : 2 séries de 120m + 60m. récupération 1' entre les 2 courses et 8' entre les séries. Départ en trépied aux 120m, couloir 5 et 6, les athlètes...

Météo clémente cette soirée. Contenu déjà programmé le 17 février Séance du 17 février 2012 . Ce soir : départ au 150m., couloir 5 et 6, les athlètes par 2 et avec pointes. Athlètes 150m 150m 150m 150m Julien 21"67 23"20 21"84 24"36 Kévin 21"06 22"24...

2 tests programmés cette semaine. Lundi : Julie, Clément et Cyril face au redoutable 200m 150m 100m. Récupération < 1'entre les courses. Séance déjà programmée le 29/02/12. Athlètes Date 200m 150m 100m Commentaires Julie 26/03/12 31"37 26"80 18"25 29/02/12...

Le groupe 2011-2012 Une belle soirée printanière avec de jeunes athlètes déterminés. Ce soir, place aux spécialistes des efforts courts. 3 séries de 120m +60m. Récupération 1' entre les 2 courses et 8' entre les séries. Départ en trépied aux 120m., couloir...

Il a fait beau temps toute la journée, ça fait du bien. Néanmoins, quelques absences embêtantes ... Les athlètes séparés en 2 groupes. Pour Julien et Victor L. : test 30', déjà proposé par 2 fois cette année. Athlètes Distance parcourue 19/10/11 Distance...

Il a plu pendant une grande partie de la séance rendant la piste très glissante. Exceptionnellement, séance collective pour les 11 athlètes présents. Première partie : puissance aérobie 20' Les athlètes répartis en 3 groupes de niveaux et 1 chronomètre...

Temps doux et petite bruine. 10 athlètes présents pour cette séance qui clôturait un cycle de 7 semaines, malheureusement amputé de 4 séances dû au froid. Les temps au 1000m/600m/400m Athlètes 1000m 600m 400m Julie 4'03 2'20 1'16"26 Julien 3'39 2'03 1'09"26...

Temps humide, vent nul et pluie légère, tombée suffisamment pour détremper notre nouvelle piste ...il en faut peu ! Julie, Julien et Clément ont savouré 2 séries de 3*150m.. L'ensemble de la course en virage et au 1er couloir et en running s'il vous plaît...

Meeting d'abord dédié aux athlètes handisports mais également ouvert aux athlètes valides. Beaucoup de monde et plateau assez relevé avec la présence de nombreux Champions de France. 6 de nos jeunes avaient fait le déplacement. 41 coureurs présents sur...